Colocar o trigo de molho com água, até cobrir e deixar repousar até que ele absorva por completo a água.
Escorrer o trigo e misturar todos os ingredientes, amassando tudo para que forme uma massa homogênea. Finalizar com a pimenta do reino e o sal a gosto.
Colocar em forma untada e levar ao forno préaquecido 250°C por aproximadamente 30 minutos. Essa é uma receita que estimula a mastigação, é saudável e com a qual a criança toma contato com novos sabores. Coloque no dia a dia de sua família.
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